Course à pied, trail, skyrunning


Rando trail, le plaisir de courir en montagne

Mêler la randonnée et la course à pied pour découvrir la montagne en mode contemplation associé à l'effort physique. Le plaisir de courir dans de superbes paysages, sentir des odeurs, sauter, dévaler des éboulis, franchir des ruisseaux. Une expérience pour le corps et l'esprit accessible aux coureurs occasionnels souhaitant découvrir le trail en montagne.

Coaching trail, se motiver, s'entrainer

Entraînement privé régulier complet technique et physique basé sur des tests d’aptitude permettant de construire des séances progressives adaptées à chacun selon les objectifs personnels. Chaque entraînement explore des territoires nouveaux pour associer le plaisir du sport et la découverte de la montagne.



Skyrunning, tracés vertige dans les Alpes

Le skyrunning, discipline du trail qui consiste à parcourir les sentiers en altitude ou des arêtes vertigineuses au pied des sommets Alpins. Activité destinée à des coureurs aguerris, les itinéraires alpins sont adaptés, en dénivelés, distance, altitude et technique au niveau des participants.