Course à pied & Trail

Sorties trail demi-journée et journée

Parcours inédits ou classiques dans les Vosges et le Haut Doubs.

Le plaisir de courir dans de superbes paysages, sentir des odeurs, sauter, dévaler des éboulis, franchir des ruisseaux. Une expérience pour le corps et l'esprit.

Ateliers hebdomadaire trail et coaching

Plusieurs fois par semaine une sortie courte (1h30 à 2h) pour un niveau découverte ou réentrainement vous est proposée dans les vallées de Thann et Masevaux avec une thématique particulière (équipement, endurance, terrain,…).

Prestation en petits groupes ou privée.

Préparation compétiton

Préparation compétition finischer

La saison compétition 2019 arrive. Des sorties repérages sont proposées pour les courses dans les Vosges et le Haut Doubs ou planifiées à la demande.

Mon objectif vous amener à bon port à la ligne d'arrivée et prendre un maximum de plaisir.

Altitude trail

Altitude trail

Des stages trail dans les Alpes Suisses dans des lieux magiques. Sous forme de circuits et d’ateliers variés (vitesse, ascensions de sommets, descente de sentiers escarpés, …) ces stages de 2 jours  privilégient le plaisir de la course à pied en milieu naturel.

Scenic trail

Scenic trail

Ces itinéraires emprunte souvent des trails de légende dans les Alpes. L’accent est mis sur le panorama et la beauté des paysages. La difficulté technique ou physique, la distance sont secondaires mais les parcours peuvent être exigeants.

Un pur bonheur pour les yeux et les sens pour un public averti.

Sky running

La course d’arête est une pratique qui associe les montées souvent raides et le parcours de sentiers vertigineux. Les préalpes suisses sont un paradis pour amateur de chemin roulants et vertigineux.

Une aventure à vivre entre lacs et sommets alpins.

Raid/ Trail famille

Des itinéraires ludiques avec des obstacles à franchir, des jeux traditionnels et thématiques (géocaching, épreuves montagnardes, esprit d’équipe,…).

Les épreuves sportives et ludiques sont adaptées aux familles avec des enfants et des groupes d'enfants accompagnés à partir de 5/6 ans et même les ados!

Accompagnateur trail, meneur d'allure

Accompagnateur trail, meneur d'allure

Un service personnalisé pour vous mesurer seul ou en petit groupe à une compétition trail. Un accompagnement coaching durant une compétition sur des distances courtes et moyennes, inférieures au marathon.

Objectif plaisir: terminer sereinement la course, en bonne condition physique et psychologique. Ce service comprend des séances de préparation.

Team Bulding entreprises

Team Bulding entreprises

Un raid nature trail sur un circuit balisé avec des épreuves durant lesquelles les équipes doivent rivaliser d'ingéniosité, développer l'esprit d'entraide et la solidarité. Des obstacles à franchir, des parcours variés, des étapes surprises, se dépenser physiquement en pleine nature et surtout dans la bonne humeur.

Prise en charge au titre de la formation professionnelle continue.